Wassergymnastik/ Schwimmen
Sportstätten des RSV-Ilfeld e.V. sind:
1) Wo? Badehaus Nordhausen, Grimmelallee 40 in Nordhausen
Wann? Montag bis Freitag: 13.15 bis 14.00 Uhr (nur mit privater Vereinsvereinbarung möglich!)
2) Wo? KNAUS- Campingpark, Ellricher Str. 7 in Walkenried
Wann? Dienstag: 19.15 bis 20.00 Uhr und 20.00 bis 20.45 Uhr (mit und ohne ärztlicher Rehasportverordnung!)
Wassergymnastik/ Schwimmen ist für Gelenkprobleme
- Rücken- und Wirbelsäulenbeschwerden
- Osteoporose
(mit und ohne ärztliche Verordnung)
Das Laufen stärkt die gesamte Muskelkraft und ist sehr wirkungsvoll!
Rückenschwimmen üben!
Gelenksbeweglichkeit verbessern
sowie gemeinsam in der Gruppe hat jeder seinen Spaß dabei!