NEWS

 ++++ Aktuelles vom 16.01.2022: Das Badehaus NDH ist ab 3.1.2022 bis 30.01.2022 und das KNAUS Hallenbad in Walkenried ist vom 9.1.22 bis 31.1.22 geschlossen. Der Salzdom NDH in (3G), die Sporthalle Ilfeld in (3G) und das Hotel Kloster Ilfeld in (3G) sind weiter auf Rehasportrezept geöffnet! Als Ausweich für die "Wassergymnastik" wird  jeweils Dienstags und Mittwochs 16Uhr "Gymnastik" in der Sporthalle/ Schule Ilfeld angeboten! Wir bitten um Verständis!++++

 

TRAINING & BEWEGUNG
mit Geräten
NORDIC WALKING
Mit Schwung in die Natur
WALKING
Gemeinsame Runden
ENTSPANNUNG & RÜCKEN
Augen zu und loslassen
FEDERBALL
Aufschlag und los
WASSERGYMNASTIK
Bewegung im Nass

 

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Entspannungsangebot

 
Achtung/ Info vom 1.11.21: Derzeitig findet das Vereinsangebot "Entspannung Yoga/ PMR" wegen mangender Beteiligung und Nachfrage Freitags 15-16Uhr in der Sporthalle Ilfeld nicht statt.
 
Über weiter Anmeldungen und Interesse würden wir uns freuen! Der Vorstand des RSV-Ilfeld e.V.
 

Progressive Muskelrelaxation- PMR- (nach Edmund Jacobsohn)

Es ist ein aktives psychologisches Entspannungsverfahren. Dies kann regelmäßig bei uns im Verein erlernt und unter fachlicher Anleitung 1x wöchentlich durchgeführt werden. Es dient der Stressbewältung und Muskelentspannung.

                     Wo?        Sporthalle in der Schule Ilfeld, Schröderstr.35, 99768 Harztor/ OT Ilfeld

                     Wann?     freitags: von 15.00 bis 16.00 Uhr

Stand 1. November 2021: Eine Anmeldung liegt uns vor! Über weitere Interessenten und Teilnehmer würden wir uns hierzu freuen!

 

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