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 ++++ Informationen!   Alle Rehasportangebote finden planmäßig statt.

Die Jahresmitgliederversammlung wurde am 12.4.24 von 19 bis 21Uhr durchgeführt

und war beschlussfähig. Vielen Dank.

   Der Vorstand vom RSV-Ilfeld e.V.  ++++

 

WASSERGYMNASTIK
Bewegung im Nass
NORDIC WALKING
Mit Schwung in die Natur
ENTSPANNUNG & RÜCKEN
Augen zu und loslassen
TRAINING & BEWEGUNG
mit Geräten
FEDERBALL
Aufschlag und los
WALKING
Gemeinsame Runden

 

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Gymnastik

 

Sportstätte des RSV-Ilfeld e.V. ist:

Wo? Sporthalle der Ilfelder Schule, Schröderstraße 35

in 99768 Harztor/ OT Ilfeld

 

für die Übungsstunden in Gymnastik

Wann?

 Dienstags: 16.00 – 17.00 Uhr

Mittwochs:  16.00 – 17.00 Uhr

Freitags: 15.00 - 16.00 Uhr (Anmeldeliste!)

 

  • bei Gelenkproblemen
  • Rücken- und Wirbelsäulenbeschwerden
  • Osteoporose

(mit und ohne ärztliche Verordnung)

aktive und passive Dehnungsübungen sind sehr wirkungsvoll!

Kräftigung der Rückenmuskulatur

 

termine unten

 

 

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